Tréneri

trener-maugli
profil

Vlado Zlatoš

Vlado Zlatoš je manžel, rodič, športovec, tréner i expert na optimálnu výživu a funkčnú kondíciu v jednej osobe. Rozvíja mnohé dôležité projekty, ktorých poslaním je šíriť pozitívnu kultúru výživného pohybu a funkčného stravovania na Slovensku. A SKILL LAB patrí k projektom s najväčšou prioritou.

Vlado je autorom mnohých vlastných produktov a stovák bezplatných článkov na jeho blogu, ktorý patrí k jedným z najčítanejších i najvýživnejších na slovenskom internete. Jeho celoživotná filozofia sa točí okolo hesla: "Staň sa lepšou verziou samého seba". Verí, že lepší, zdravší a úspešnejší život náš čaká ak kvalitné informácie premeníme na znalosti a myšlienky na konanie.  

Prvé tréningy Parkour & Freerun Vlado začal realizovať od roku 2004 a patril aj medzi prvých atlétov, ktorí začali s týmto športom na Slovensku. So svojim teamom trénerov, ktorí boli kedysi jeho žiakmi, v SKILL LABe od roku 2004 do dnes (2016) odtrénovali spolu cez 4500 tréningov a používateľov bolo cez 45.000 ľudí (na všetkých tréningoch dokopy - samozrejme mnohí aj opakovane).

Z nasledovných linkov sa dozviete: 

  • Preferencia pohybových aktivít: kondičné zápasenie [1] [2], akrobacia (Parkour & Freerun), Hand-to-hand [3], [4], Workout a Crossfit [5], [6], iCore & Abs program [6], tréningové metódy na kontrolu únavy.
  • Úroveň fyzickej kondície:
  • funkčnosť a sila telesného jadra [7], [8], [9]
  • vytrvalosť v sile a rýchlosti [10], [11] [12]
  • špeciálna silová výkonnosť [13], [14], [15]
  • špeciálna výkonnosť v akrobacii  [16], [17], [18], [19], [20]

Viac informácii o Vladovi a jeho práci si môžete naštudovať z nasledovných linkov:

Profil

  • narodil sa v roku 1981
  • zakladateľom projektu SKILL LAB
  • funkčnému pohybu sa venuje od roku 2000
  • prvé skupinové tréningy Parkour & Freerun zaviedol od roku 2004
  • patril medzi prvých Parkour & Freerun atlétov na Slovensku
  • expert na optimálne stravovanie a funkčnú kondíciu
certifikat 1 certifikat 2 certifikat 3 certifikat 4 certifikat 5 certifikat 6
profil

Dávid Chudý

Ešte v úplných začiatkoch spolu s Vladom Zlatošom, pomáhal Dávid budovať projekt Skill Lab a aj vďaka jeho proaktívnemu prístupu sa projekt dostal medzi top výber v ponuke tréningov v Bratislave. Zároveň je aj prvým trénerom, ktorý začal v Skill Labe (BA) trénovať na začiatku roka 2012 a za ten čas prešlo pod jeho rukami už tisícky študentov, z ktorých sa tí najšikovnejší stali trénermi či už v Skill Labe alebo vo svojich projektoch. Vrámci projektu je aj zakladateľom Skill Lab Youtube kanálu na ktorom pripravil mnoho kvalitných videí a tutoriálov

Ako tréner jednotlivcov alebo skupín trénoval všetko, čo sa v Skill Labe trénovalo - Parkour, Freerun, Detské prípravky, Individuálne skupinové tréningy pre kluby (Slovan BA, tanečné skupiny), individuálne tréningy jednotlivcov.

Momentálne trénuje Parkour a Freerun tréningy a Workout Session tréningy, ktorých je aj zakladateľom. Uvedomuje si mieru zodpovednosti za zdavie svojich zverencov, preto je u neho vidieť neustála ochota vzdelávať sa a zlepšovať tréningový proces. 

Parkouru a Freerunu sa venuje už vyše 10 rokov. Okrem trénerskej praxe sa venuje aj akrobatickým vystúpeniam (od roku 2009) a dnes hlavne aj vzdelávaniu na seminároch a workshopoch s témou trénovania parkouru zdravšie, dlhodobejšie a výkonnejšie. Popri tom sa venuje všetkým možným športom, kde má možnosť zažiť maximálny pocit slobody a adrenalínu. Často ho stretneš aj pod plne naloženou olympijskou tyčou.

Viac o Dávidovi si môžete pozrieť na týchto linkoch: 

Profil

  • narodil sa v roku 1992
  • študent FTVŠ UK
  • absovlent mnohých pohybových kurzov a certifikácií
  • tréner od roku 2012
certifikat 1
profil

Dominik Krchnavý

Prvýkrát prišiel na tréning APF v septembri 2010 v Bratislave.

V máji 2013 nastúpil ako tréner v Skill LAB.

Profil

  • narodil sa v roku 1993
  • študent Slovenskej Technickej Univerzity
  • kondičný tréner 1. Kvalifikačného stupňa
  • tréner od roku 2013
certifikat 1
profil

Roman Bíro

Odmalička rád športoval, keďže mal pred sebou športové vzory v podobe rodičov. Vyskúšal mnoho športov, profesionálne hrával futbal aj volejbal. V športe ale veľký talent necítil, takže si všetko musel vydrieť poctivým tréningom. Za to mu to ale celkom páli, tak sa vybral študovať 8-ročné gymnázium, so zameraním na informatiku. V 13-tich začal cvičiť v posilňovni a s vlastnou váhou, no až o rok neskôr zistil, aký druh pohybu ho skutočne napĺňa - prvýkrát vstúpil do telocvične nitrianskej APF. Vpred ho hnala hlavne jeho cieľavedomosť a vôla nikdy sa nevzdať. Napredoval a v 17-tich rokoch dostal ponuku robiť zastupujúceho trénera APF v Nitre. Okrem toho začal trénovať aj ženské skupinové tréningy v pohybovom centre. Po skončení gymnázia sa vybral na informatickú vysokú školu do Bratislavy. Po roku zistil, že ho to nenapĺňa a tak sa dal naplno na trénerskú cestu.
 
Dnes už má odtrénovaných už viac než 2000 hodín tréningov. Aktuálnou prioritou je odovzdávať skúsenosti a vedomosti nie len v Skill Labe (hlavný tréner prípravky pre deti, APF tréningy) ale aj mimo neho (osobné, skupinové, kondičné a prípravné tréningy, konzultácie). Je tvrdý zástanca vzdelávania, napredovania a kvalitných informácií. Práve preto sa po rokoch samovzdelávania rozhodol študovať odbor kondičné trénerstvo na FTVŠ UK. Na prvé miesto kladie vždy zdravie, až potom výkon či estetiku.
Okrem toho, že Vám veľmi rád pomôže a poradí, neodmietne silovú či akrobatickú výzvu. Taktiež si rád zmeria sily v ping pongu, tenise, biliarde, šachu či bojových umeniach.
 
Viac o Romanovi si môžete pozrieť tu:
 

Profil

  • narodil sa v roku 1995
  • študent FTVŠ UK
  • certifikovaný tréner pre kulturistiku, fitness, silový trojboj a cvičenia pre ženy
  • tréner od roku 2013